Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 105.10g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Славянские Традиции Творог 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Банан, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Минская Марка Творог 4%, Славянские Традиции Творог 1%, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 4%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Пятерочка Яблоко Красное , Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Экзон Гематоген Шоколадный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|