Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 41.72g | Carbs: 52.05g.
Breakfast: Творог, Черешня, תבואות פשתן טחון, רמי לוי שיבולת שועל, מנחת הארץ סולת כוסמין מלאה טורגנית, Сушеная Клюква, Сухие Семена Чиа. Lunch: תנובה גבינה לבנה 5%, Зеленый Листовой Салат, Наам Сыр 9%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|