Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 94.44g | Carbs: 389.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Горбуша, Жареный Картофель. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Волковская Пивоварня Медовуха, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Яблоко Красное , Дары Природы Абрикосы Сушеные. Dinner: Алтайский Букет Бальзам на Бруснике, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|