Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 74.97g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Шоколад, Умалат Сыр Сулугуни, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Сава Повидло Яблочное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Гороховое Пюре, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Гороховое Пюре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблочное Варенье, Яблочное Варенье. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|