Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 104.12g | Carbs: 293.67g.
Lunch: Рис Вареный, Лаваш Тонкий, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Олком Майонез. Dinner: Roshen Coconut Nougat, Pepsi Pepsi Black, Макароны с Тушенкой, Чай, Snickers Snickers , Bounty Bounty. Snacks/Other: Яблоко, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|