Mandarinka2309's Journal, 12 May 20

когда обед невзрачный ,но очень вкусный и всего 290ккал

View Diet Calendar, 12 May 2020:
1483 kcal Fat: 63.12g | Prot: 104.75g | Carbs: 119.80g.   Breakfast: Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%,  Льняные Семена, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Едим с Пользой Кокосовая Мука,  Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра,  Минтай. Dinner:  Кедровые Орехи ,  Сахар,  Жимолость, Веселый Молочник Сметана 15%,  Творог (Обезжиренный). Snacks/Other:  Молодая Морковь,  Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
2010 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
А что у вас такое серое? Возле редиски и огурца? Паштет? 
12 May 20 by member: nady.1111
nady.1111, тофу с яблоком и корицей ))) 
12 May 20 by member: Mandarinka2309

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mandarinka2309's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.