Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 65.08g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сосиски с Говядиной, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Российский, Крупно Ячменные Хлопья, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. Lunch: Магнит Банан, Айсберри Филевский Пломбир 15%, Ашан Кокосовая Стружка. Dinner: Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, 7 Days Круассан. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Ашан Груши Пакхам, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Изюм Черный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Курага, Каждый День Творог 5%, Каждый День Ванильный Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|