Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 54.29g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Банан, Lactel Молоко 0,5%, Doctor Benner Гранола . Lunch: McDonald's Чикен Макнагетс (6), Клуб Сыра Сыр Плавленый Шато Блу, Майонез (Низкокалорийный), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Банан, McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Чизбургер . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tania.r's Weight History
|