Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 176.97g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: President Творог 0,2%, Ашан Тофу, Салтовский Хлеб Диабетический, Сильпо Апельсин, Домашнее Яйцо, Mlekovita Йогурт Безлактозный, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья, Своя Лінія Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Сильпо Грейпфрут. Lunch: Сильпо Арахис, АТБ Перец Болгарский , Вовка Морковка Морковь , АТБ Кабачок, Торчин Кетчуп Лагідний, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Пп Куриное Филе, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Biraghi Пармезан, Домашка Нут Вареный, Салтовский Хлеб Диабетический, Сильпо Морковь по-Корейски, Veladis Филе Хека , Капуста Тушена Капуста. Snacks/Other: Своя Линия Вишня без Косточки, President Творог 0,2%, Biraghi Пармезан, Radish, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Домашнее Яйцо, Ашан Тофу, Салтовский Хлеб Диабетический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaBalva's Weight History
|