Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 76.25g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1.6%, Добродія Кукурузная Мука, Творог 5%, Яичный Желток, Поліська Сироварня Моцарелла. Lunch: Вареники Тсп. Dinner: Сметана 20%, Чумак Томатная Паста 25%, Куриное Филе Вареное, Морковь, Білокрай Моцарелла, Капуста, Теремно Лаваш. Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|