|
фух!!!
|
89.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 56.34g | Carbs: 226.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Белые Грибы (Обжаренные), Шоколадница Латте. Lunch: Салат Щётка с яблоком. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Йогурт 1,5%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|