Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2013
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 110.74g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Muesli Croustillant aux Fruits, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Fromage Frais 0% Saveur Vanille Déli'light. Lunch: Mangues, Fondant Emmental, Baguette, Épinards Hachés, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Activia Cerise 0%, Frites, Ketchup Light, Mayonnaise Légère 10% MG, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Vinaigrette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deedeefav971's Weight History
|