Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 110.91g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Кетчуп, Свинина Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Куриный Бульон, Белый Хлеб. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Селедка, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Творог 5%, Бананы, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны из Цельной Пшеницы, Кетчуп, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|