Талия 74,5 Живот 91,5 Под грудью 80 Ляха 66,5 (???)
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 84.69g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Овощная Семейка Шампиньоны, Яйцо, Млада Молоко 3,2%. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Коркунов Горький с Цельным Миндалем , Яйцо, Granmulino Мука, Банан, Шкилев Сушка Хрустяшка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|