Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 41.58g | Carbs: 115.24g.
Lunch: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, حليب جاموسي. حليب جاموسي., بيضة, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Dinner: ملفوف محشي. Snacks/Other: التمر, التين المجفف, المشمش المجفف, القراصيا (الخوخ المجفف). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dook elkamae's Weight History
|