Обед - 495 ккал.
|
1313 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 88.44g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Lungo, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена. Lunch: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Укроп, Помидоры, Яблоко Зеленое, Киви, Чечевица Вареная, Котлеты из Трески, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Всем привет! Подскажите, как выкладывать в эту ленту фото еды? Не могу найти. Или это только платная опция?
12 May 20 by member: @lex@ndra
|
Добрый день! В дневнике, когда Вы заносите приёмы пищи, есть опция "+Фото".... Нажимаете и снимаете всё, что хотите! Удачи!
12 May 20 by member: ELENA _ 71
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELENA _ 71's Weight History
|