|
479 kalori. Ispanak soslu yoğurtlu makarna.
|
1130 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 49.76g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın. Lunch: Zeytinyağı, Sarımsak, Beyaz Krema, Ispanak, Taze Makarnalar (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Tarabya Rende Mozzarella, Kıyma, Yumurta. Snacks/Other: Min Kurutulmuş Portakal. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Kangoo - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Güzel görünüyor ama ıspanağa ek olarak taze fesleğen, sarımsak ve ceviz ile lezzet patlaması yaşarsın
11 May 20 by member: Asagod
|
11 May 20 by member: slngnr
|
Annem yapar ordan biliyorum yoksa çok anladığımdan değil :D
11 May 20 by member: Asagod
|
11 May 20 by member: hakay_
|
11 May 20 by member: aysegularici
|
11 May 20 by member: lalesari
|
Biraz zeytinyağında sarımsak ve ıspanağı kavurun. Üzerine istediğiniz miktar krema ekleyip rondoda çekin ve makarna ile birleştirin🙋♀️ Pesto sostan daha çok Türk damak tadına hitap ediyor gibi.
12 May 20 by member: slngnr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|