bikin sendiri kak? boleh resepnya kak?
11 May 20 by member: talidayumna
|
Kak ini apa? Resepnya gimna?
11 May 20 by member: biechalala
|
11 May 20 by member: itsmeazizah
|
11 May 20 by member: Zeiraa
|
11 May 20 by member: silmiamira
|
boleh minta resepnya kak?
11 May 20 by member: Novviyara
|
11 May 20 by member: Arasticha Elnadyah
|
11 May 20 by member: anisa pf
|
11 May 20 by member: gagaldietmuluini
|
di kukus atau make oven ka?
11 May 20 by member: sambalabaladoo
|
11 May 20 by member: Caramelade
|
11 May 20 by member: lizahalizah
|
Iya ini bikin sendiri, match2 aja hehehhe.
12 May 20 by member: Afza20
|
Ini ya resepnya:
Bahan:
4 keping roti gandum sariroti.
4 buah pisang, ujuran kecil.
1 bungkus nutrijel coklat 30gr.
Fiber creme sesuai selera, aku 2-3sdm.
Susu Low Fat Ultra Milk cokelat.
Kalau mau lebih manis pakai stevia tropicana slim, tapi aku skip.
Untuk topping :
Dark raisin (kismis hitam, unsweetened)
12 May 20 by member: Afza20
|
Step²nya :
1. Potong kecil² roti yang digunakan (roti tawar sari roti atau roti gandum sari roti), sesuai selera dan kebutuhan. Noted: aku pakai roti tawar karena kandungan gulanya cenderung sama, kadar proteinnya cenderung lebih banyak, kadar lemak dan karbohidratnya cendulerung lebih sedikit dibandingkan dengan roti gandum sari rotinya.
2. Tambahkan susu Low Fat Ulta Milk, sekita satu gelas tangkai panjang, atau 450-500ml. Dan tambahkan 4 buah pisang apasaja yang sudah matang, dipotong kecil².
3. Haluskan dengan blender hingga menjadi bubur.
4. Panaskan panci lalu tuang bubur blenderan tadi, tambahkan bubuk nutrijel cokelatnya dan fiber creme. Aduk² dengan api kecil.
5. Setelah sedikit mendidih matikan api. Dan siapkan kukusan.
6. Hias loyang. Lalu masukkan adonan dengan hati².Tutup kukusan dan tunggu sekitar 30menitan. Lalu hias dengan kismis sesuai selera.
12 May 20 by member: Afza20
|
Bolu DIET sudah siap disantap. Makanan ini rendah gula, tinggi protein, rendah kolestrol, manis,dan tentunya ENAK !! Udah deh siap di santap untuk beberapa hari kalo aku 🤣
12 May 20 by member: Afza20
|
wahh makasii resepnya kakk
12 May 20 by member: gagaldietmuluini
|
Sama² semoga berhasil ya cake ala² aku ini 🤣👍
12 May 20 by member: Afza20
|
12 May 20 by member: biechalala
|
@biechalala dengan senang hati 😍
12 May 20 by member: Afza20
|