Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 36.89g | Carbs: 95.02g.
Lunch: Шампиньоны Гриль, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Спагетти Леванте из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны Гриль, Агротек Колбаса Сырокопченая Московская . Snacks/Other: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanika.uzhinceva's Weight History
|