|
Похудеть-то похудела. Теперь удержать этот вес.
|
69 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 48.10g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Сливы, Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Grondard Marzipan Classic, Магнит Морковь Свежая, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
womenpowergirl's Weight History
|