|
|
914 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 65.35g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Житница Здоровья Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яйца, Крыжовник, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Кофе с Молоком, Карусель Котлета Емеля Щучья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|