Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 120.94g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Окрошка. Dinner: Растительное Масло, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Чай. Snacks/Other: Дижонская Горчица, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|