Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 63.96g | Prot: 114.87g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 냉동 블루베리, 제스프리 그린키위, 사과, 매일 바이오 플레인 요거트, 셀러리. Lunch: 크림 파스타, 해키키 시금치 베이컨 치즈오믈렛, 술떡. Dinner: 하림 오리지널 닭가슴살, 바나나. Snacks/Other: 임팩트웨이 민트초코. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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