Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 82.00g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Яблоко, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Яйцо, Лук, Lactel Молоко 0,5%, Красные Помидоры. Lunch: Банан, President Творог Кисломолочный 0.2%, Мёд, Эко Кокосовая Стружка . Dinner: Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Капуста, Клуб Сыра Сыр Плавленый Шато Блу, Майонез (Низкокалорийный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Активиа Йогурт Лен и Курага . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tania.r's Weight History
|