pavlyshyna.tetiana's Journal, 11 May 20

ЗАВТАК:

- овсянка плющенная 50г
- тыква 100г
- грецкие орехи 15г
- мёд 1ч.л.
- сливочное масло 1ч.л.

---

1062 kcal

Fat: 42.57g | Prot: 50.27g | Carbs: 133.66g.   Breakfast: Кофе, Мёд, Сливочное Масло, Тыква, Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Життя Маш. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачок, Спаржа. Snacks/Other: Сыр Фета, Красное Яблоко, Морковь. more...