Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 36.39g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Вафли, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чеснок, Укроп, Помидоры, Сыр Российский, Сметана , Вафли, Вафли. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. Snacks/Other: Яшкино Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delebib4's Weight History
|