Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 71.09g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Злагода Брынза 30%. Lunch: Овсяные Хлопья, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Звенигора Сыр Фигура 27%, Кабачок, Картофель, Яблоко, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Своя Линия Крабовые Палочки , М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Мрия Желатин Пищевой, Наша Ряба Печень Куриная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Гаврюша (ТОВ Харківський Молочний Завод) Крем Сирковий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|