Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 74.64g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лосось, Rice Up Brown Rice Cakes (Rice Up), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Финик, Майонез, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Al Rawabi Orange Juice No Sugar, Окрошка Овощная. Dinner: Сметана 20%, Окрошка Овощная, Помидоры Черри, Сельдь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Финик, Valor 70 % Dark Chocolate, Sugar Free (Stevia) . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|