Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 91.40g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чистая Крупа Геркулес, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Макароны, Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel30_ya's Weight History
|