Deliv19's Journal, 10 May 20

Lastimosamente, me lesioné la rodilla, había conseguido disminuir de 38% a 22% de grasa corporal, ya no puedo hacer ejercicio pero trato de hacer ejercicio suave en algunas ocasiones. Nada me detiene, sigo alimentándome bien y he conseguido mantenerme entre 55.0 y 55.5 kg hasta ahora. Deseo volver a entrenar con toda mi alma, amo hacer ejercicio.

55.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1134 kcal

Fat: 30.35g | Prot: 78.62g | Carbs: 140.48g.   Breakfast: Healthy Me Polvo de Cacao, Naranjas, Plátano, Avena, Laive Leche de Coco. Lunch: Patas de Pollo, Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Dinner: Aceitunas Verdes, Hígado de Ternera, Camote Cocido, Espinacas, Zanahoria, Repollo. Snacks/Other: Mazamorra, Manzana, Clara de Huevo, Pistachos, Almendras. more...

1345 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...