el.poe.21.06.2016's Journal, 10 May 20

Ностальгия по шаурме и фалафелю))
200 калорий.
На мой взгляд отличный ужин!
Внутри этих роллов запеченое куриное филе, чечевичная котлетка, руккола, лук, морковь по-корейски.
Вместо майонеза сметана 10% жирности.
Ну и лаваш конечно!)

---

1561 kcal

Fat: 63.97g | Prot: 55.58g | Carbs: 214.64g.   Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Сахаром, Апельсин. Lunch:  Зеленый Чай, President Сметана 10%, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Словяночка Творог 9%, Клубника, Start Шарики с Какао. Dinner: Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Молодой Зеленый Лук, Чеснок, Своя Лінія Зелёная Гречка. Snacks/Other: President Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Киевхлеб Лаваш Армянский,  Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые),  Руккола, Сильпо Лук Репчатый,  Зеленый Чай, La Gelateria Italiana Мороженое "Дыня" Melone, La Gelateria Страчателла. more...

1274 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...