|
|
1817 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 100.84g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ешь и Худей Сырники, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощи Гриль, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Dinner: Магнит Банан, Отруби Ржаные, Чернослив, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
|
2745 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|