Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3008 kcal
|
Fat: 147.13g | Prot: 111.02g | Carbs: 307.66g.
Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Barilla Pesto, Макароны Отварные, Lactima Gouda, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Barilla Pesto, Бон Буассон Лимонад, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Три Медведя Пельмени Фирменные, Рудь Мороженое 100% . Snacks/Other: Ягодный Пирог, Чай, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|