Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 98.12g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: ПП Сочник, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Руккола, Оливковое Масло, ПП Хачапури, Кофе с Молоком. Dinner: Сыр, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Лаваш, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Клубника, Мороженое От Деда Мороза Клубника и Ваниль , ВкусВилл Семена Чиа, Клубника, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.ansperi's Weight History
|