Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 113.36g | Prot: 157.12g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Авокадо Авокадо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис. Dinner: Глобус Сыр Палермо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Продиет Арахисовая Паста, Nutrilite Протеиновый Порошок, Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|