Jovka45's Journal, 10 May 20

Owsianka na owocowym wypasie :)

View Diet Calendar, 10 May 2020:
1659 kcal Fat: 77.59g | Prot: 62.68g | Carbs: 183.73g.   Breakfast: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Maliny, Ananas, Banan. Lunch:  Herbata z Cukrem , Danone Jogurt Ale Pitny. Dinner:  Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki),  Kiełbasa z Grilla, Oliwa z Oliwek,  Mieszane Sałaty,  Ogórek (Obrany), Pomidory, Tolonis Ser Feta. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Zarębski Ser Biały Mielony ,  Ogórek (Obrany),  Śmietana, Diamant Cukier Brązowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%,  Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna),  Cukier Brązowy,  Cynamon,  Rabarbar,  Jabłko. more...
1719 kcal Exercise: Washing Car - 30 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jovka45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.