|
|
1078 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 91.15g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Курага, Творог 9%, Замороженные Ягоды, Кофе с Молоком, Буженина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Плов с Индейкой, Капуста, Минтай Жареный. Dinner: Кофе с Молоком, Творог 9%, Замороженные Ягоды. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|