Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 90.71g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Солянка Капустная Овощная, Гречневый Суп. Dinner: Бабушкина Крынка Бифиленд, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Пятерочка Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|