victory161985's Journal, 10 May 20

Утро доброе ☀️🥰🤝
Завтрак 514 ккал
Овсяноблин с творожным сыром и помидорами 🥞🍅🧀
Фрукты 🥝🍌🍊
Яичко 🥚
Шоколад 🍫 Schogetten
Капучино 🍶☕️
Хорошего настроения 🌤🌈🌤

---

1464 kcal

Fat: 90.43g | Prot: 94.29g | Carbs: 140.34g.   Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Schogetten Yoghurt-Strawberry, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Киви, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Останкино Шашлык из Свинины, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Greenbox Борщ с Индейкой, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Кондитер Корзиночка «Ягодная». more...

1620 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...