Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 113.82g | Carbs: 274.76g.
Breakfast: Лента Виноград Ред Глоб, Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном. Dinner: Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Пирожное Тирамису Карамельный, Калина Малина Пирожное Облако, Lorenz Чипсы, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Corona Extra Пиво, Ирмень Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Лента Виноград Ред Глоб, Калина Малина Ирис Сибирский Вкус, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Красные Помидоры, Волков Крыло Чикен-Гриль. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|