Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 32.03g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Бащинский Сосиски Филейные Мини, De Luxe Кукуруза Консервированная , Омлет или Яичница. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Винегрет. Dinner: Non Stop Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|