|
Я не успела уйти от привеса со дня рождения, как утром был опять плюс, а уже след вечером я уписывала шашлык 👍🏻😓 Чуть привысила норму, ела то, что в сетке. Это куриная грудка, но свининки 3 кусочка тоже уплела 😳
|
1376 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 118.92g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Boombar Печенье Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Lunch: Батон, SPAR Филе Куриное по-Грузински. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
|
 Comments
Даю себе отчет, что покушав один раз в 2 раза больше положенного невозможно поправится на 2 кг, мать его. Понимаю что вода...но эта вода держится уже 2 дня и вес не уходит вообще. Ну не поверю я что за один день можно так пожиреть. Чувствую я себя отвратно, реально «большой», худе чем в пмс. Было такое у кого-то? Сколько должно пройти времени, что бы организм пришел в себя? Это так угнетает, никакой мотивации, с каждым днем вес ВСЕбольше. После др не переедаю, разве что сегодня (на 100ккал и то белка) 😭😭😭
09 May 20 by member: Елисавета к
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елисавета к's Weight History
|