|
Ton balıklı salata🤗En son ne zaman yediğimi bile hatırlamıyorum😌Yanında bi dilim ekmek doymazsam diye🙄🤓
|
1159 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 78.29g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Zerdeçal, Bağdat Pul Biber, İçim Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Maydanoz, Dereotu, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Bal, Zencefil, Limon Suyu. Dinner: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Soğan veya Taze Soğan, Havuç, Yeşil Biber, Marul, Dardanel Ton Klasik, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Other: Doğalsan Karabuğday (Greçka) Gevreği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
412 kcal
|
Exercise:
Leslie+HIIT Cardio+chloe ting - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gultncr06's Weight History
|