|
150 gr taze fasulye 100 gr derisiz ızgara tavuk
|
1592 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 81.98g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Mısır Unu, Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Küp Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Beyaz Un. Lunch: Birşah Süzme Yoğurt , Ahududu, Keten Tohumu, Eti Karam Bitter, Muz, Kellogg's Çıtır Müsli , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Tavuk Pirzola, Taze Fasulye. Snacks/Other: Nestle Damak Gece, Küp Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt, Biber Dolması, Kahve (Demlenmiş), Küp Şeker, Mis Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maidegundogdu's Weight History
|