gwirr's Journal, 09 May 20

Праздничный обед:) не, не треснет)))

View Diet Calendar, 09 May 2020:
2123 kcal Fat: 92.26g | Prot: 115.80g | Carbs: 169.18g.   Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Красная Цена Изюм, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Mateus Вино Розовое Полусухое , TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. more...
2298 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

75 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
йеееееееееееееееееееееее!приятног аппетита Саша! 
09 May 20 by member: Анчоус12
@Gwirr, правильный подход. =) 
09 May 20 by member: Kholodovitch
Ваше здоровье, господамы!:))) ☺️🤗 
09 May 20 by member: gwirr
@Gwirr, "господамы". Надо запомнить. 
09 May 20 by member: Kholodovitch
Обожаю португальское вино! 🍷  
09 May 20 by member: Strawberry_jam!🍓
Ольга, бутилированную испанцы и португальцы - это любовь 😅  
09 May 20 by member: gwirr
Бутилированные* телефон шалит:)  
09 May 20 by member: gwirr
О дадада! Матэуш прекрасен, жаль что не сухой, но ему можно))) 
09 May 20 by member: ЭтоНеТочно
Приятного аппетита ✌️ 
09 May 20 by member: storyowner
Оля, этот потомок конкистадоров давно завоевал место в холодильнике 😂  
09 May 20 by member: gwirr
Спасибо, Сашуль))) 
09 May 20 by member: gwirr
О, у меня такой завтрак был, разве что без алкоголя😅с праздником!) 
09 May 20 by member: Lvenka
@Lvenka, завтрак без алкоголя - калории (и бургер) на ветер. 
09 May 20 by member: Kholodovitch
@kholodovitch 😅 
09 May 20 by member: Lvenka
Я таки скажу, что едва добралась до нижней грани коридора поддержания сегодня 😂 и с бургером, и с вином))) больше есть не буду - просто не полезет 🤷🏻‍♀️ 
09 May 20 by member: gwirr
Ни разу не ела булки😂 вот сыр и мяско быстро слизнуть могу:) 
11 May 20 by member: Zvel
Наташ, я периодически их в салатных листьях вместо булки ем - благо, есть такая опция. Но и булка весьма неплохая, не обсыпает после неё (мой лучший индикатор😅) 
12 May 20 by member: gwirr
Саш, я поняла, что вкусная😋 если невкусная, зачем же она нужна тогда)  
12 May 20 by member: Zvel
Сегодня перевела на 250 ккал. Завтра страшно вставать на весы. Профи, как думаете, завтра будет привес? Стоит переживать?  
12 May 20 by member: Strawberry_jam!🍓
Ольга, как тот ещё профи в плане пожевать, скажу, что нет)) не будет) вот систематически переедать в течение недели (этак на 500-1000) мб что-нибудь и отложит ☺️ А так - сходите в туалет и забудете))) 
12 May 20 by member: gwirr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gwirr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.