maidegundogdu's Journal, 09 May 20

Çok minnak çok tatlı ^.^

View Diet Calendar, 09 May 2020:
1592 kcal Fat: 70.74g | Prot: 81.98g | Carbs: 161.68g.   Breakfast:  Mısır Unu,  Kahve (Demlenmiş),  Tereyağı,  Salatalık (Soyulmuş),  Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri,  Siyah Zeytin,  Küp Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt,  Yumurta,  Beyaz Un. Lunch: Birşah Süzme Yoğurt ,  Ahududu,  Keten Tohumu, Eti Karam Bitter,  Muz, Kellogg's Çıtır Müsli , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Tavuk Pirzola,  Taze Fasulye. Snacks/Other: Nestle Damak Gece,  Küp Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt,  Biber Dolması,  Kahve (Demlenmiş),  Küp Şeker, Mis Yarım Yağlı Süt. more...
1462 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
minnak :) 
09 May 20 by member: hakay_
Leziz görünüyor😋Afiyet olsun. 
23 May 20 by member: kemicc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maidegundogdu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.