Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 45.62g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Миртон Колбаса Салями «Итальянская», Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Велком Сосиски Докторские, Эко Горох, Coca-Cola Кока-Кола. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Dinner: Макароны, Велком Сосиски Докторские, Сахар, Останкино Блинчики с Творогом, Хорошее Дело Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|