Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 99.29g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vollkornbrot, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Греческий Салат, Стейк из Свинины или Котлета, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|