|
|
1173 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 61.31g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Toblerone Toblerone White, Овсяная Каша на Воде, Банан, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Груша, Фундук, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров, Клубника, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.nataliee's Weight History
|