Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
123.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 149.03g | Carbs: 40.32g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Яйцо. Lunch: Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika282828's Weight History
|